KARA樸奎利推薦“Ducan減肥法”輕松瘦下6公斤
KARA成員樸奎利出演Onstyle《Get It Beauty》節目與觀眾分享減肥苦衷和方法。
樸奎利上《Get It Beauty》“Talking Mirror”欄目透露:“我嘗試過各種減肥法,嘗試過不進食的減肥法,一日一餐減肥法、蛋白質減肥法、丹麥減肥法等等,可以做的我都做瞭。”
KARA以歌曲《媽媽咪呀》活動時因為舞臺服太緊,樸奎利為瞭減肥受瞭不少苦。她說:“我在推出專輯前做一個特別的減肥,這次瘦下6公斤,感覺非常有效。”
樸奎利推薦的方法是英國威廉王子的妻子凱特•米德爾頓(Kate Middleton )獲得成功而出名的“Ducan減肥法”。該減肥法是等到人的身體適應以蛋白質為主的食譜後,慢慢增加碳水化合物攝取的方法。
另外,樸奎利也將分享秋季維持女神美貌的獨傢秘方。平時不怕公開素顏的樸奎利解釋說:“在舞臺上總是化濃妝,所以不化妝或化淡妝時的我看起來不一樣,我喜歡我的素顏。”節目將在今(22日)晚播出。